Co psychologowie sądzą o e-paleniu?

Możemy wymienić kilka głównych powodów, z powodu których ludzie pal papierosy, są to: stres, nuda, chęć pobudzenia, uspokojenie, relaks, przyzwyczajenie, chęć odnalezienia się w towarzystwie, przyzwyczajenie, moda, uzależnienie nikotynowe. Co ciekawe, badania wykazały duże zróżnicowanie w kwestii motywów palenia, jeżeli weźmiemy pod uwagę płeć palacza.

e-palenieI tak okazuje się, że kobiety palą częściej dla przyjemności i dla rozładowania wewnętrznego napięcia i stresu, mężczyźni natomiast łatwiej wpadają w przyzwyczajenie i zazwyczaj jeśli zaczynają palić w latach młodzieńczych, bo chcą na przykład zaimponować rówieśnikom, lub po prostu ze zwykłej młodzieńczej ciekawości, to już potem im tak zostaje i palą przez kolejne lata. Statystycznie kobiety zaczynają palić o wiele później i dzieje się to na przykład pod wpływem napięć w życiu zawodowym lub prywatnym – chcą w ten sposób rozładować nerwy i się zrelaksować. Eksperci wskazują tez na fakt, że rzadko jest tak, że jedynie jeden czynnik jest motywatorem do palenia – zazwyczaj jest ich kilka, łączą się i razem przysparzają nam chęci do sięgania co raz po kolejną paczkę papierosów.

Moda na zdrowy tryb życia

Obecnie bardzo popularne są elektroniczne papierosy, które możemy uznać za „mniejsze zło”, bo jednak nie zawierają całego ogromu substancji smolistych, które zawiera tradycyjny papieros. Oczywiście e-papierosy mają także dużo innych plusów, które skłaniają coraz to kolejne osoby do zmiany zwykłego papierosa na to nowoczesne urządzenie. Przede wszystkim – e-papierosa możemy używać wszędzie i nie wytwarza on brzydko pachnącego i przeszkadzającego przede wszystkim osobom niepalącym, które znajdują sie w naszym otoczeniu, dymu tytoniowego. Nawet prawo w naszym kraju podchodzi teraz bardzo restrykcyjnie do palaczy tytoniu i zabrania palenia w miejscach publicznych. A papierosa elektronicznego możemy użyć wszędzie.

Dlaczego ludzie sięgają po papierosy?

Do tego olejki, które „spalamy” podczas palenia e-papierosa zawierają o wiele mniejsza dawkę nikotyny – dlatego cześć palaczy sięga nawet po nie w celu stopniowego odzwyczajania się od tego nałogu. Niektórym sie to udaje, a niektórym wręcz przeciwnie – niektóry użytkownicy e-papierosów stwierdzili, że po zakupie tego urządzenia mają jeszcze większą chęć na zwykłego papierosa i palą jeszcze więcej, bo wcześniej nie palili tam, gdzie nie wolno, a teraz mogła nawet tam…Motyw sięgnięcia po e-papierosa jest zatem zgoła inny niż po tradycyjną paczkę papierosów, chociaż na pewno znaleźlibyśmy tu wiele punktów wspólnych.

Nałogowi palacze wybierają e-papierosy?

Będąc nałogowym palaczem warto zastanowić się nad skuteczną metodą ich rzucenia, a jeśli to nie wychodzi to pomyśleć nad „mniejszym złem”, którym zdają się być e-papierosy. Moda na e-palenie weszła do Polski w roku 2010 i szybko znalazła sobie wielu zwolenników, bo do dnia dzisiejszego liczba osób aktywnie używających e-papierosy wynosi ponad 2mln, a każdego dnia przybywa chętnych. Dym tytoniowy zawiera ponad 5 tysięcy toksycznych związków, a wśród nich kilkadziesiąt jest silnie rakotwórczych więc oczywistym jest, że para imitowana przez elektroniczne papierosy jest znacznie mniej szkodliwa choć coraz więcej badań udowadnia, że w ogóle nie wpływa źle na ludzki organizm.

Składniki chmury

e-papierosGłówne składniki owej pary to glikol propylenowy i gliceryna, które jak wiadomo nie figurują na żadnej liście substancji szkodliwych i wdychanie ich jest całkowicie bezpieczne. „Waperzy” (osoby palące e-papierosy) dostrzegają wiele pozytywów nie tylko w kwestii zdrowia, ale także estetyki ponieważ od momentu przejścia na e-palenie zauważyli, że zniknął tzw. „kaszel palacza”, a dodatkowe zalety to świeży oddech, lepszy zapach skóry i ubrań (odór dymu tytoniowego odchodzi w niepamięć), a dodatkowo poprawiają się zmysły węchu i smaku, które podczas palenia papierosów nie działają tak jak powinny. Palacze, którzy przeszli na e-papierosy są zadowoleni ponieważ korzystanie z nich wiąże się z wygodą – „wapowanie” (zaciąganie się parą imitowaną przez elektronicznego papierosa) możliwe jest w pomieszczeniach czyli praktycznie wszędzie np. szkole, pracy, bibliotece więc nie jest konieczne marnowanie czasu na przerwach by „puścić dymka”. Lekarze udowodnili, że w przypadku e-palenia nie występuje problem biernego palenia więc jest to całkowicie bezpieczne dla osób trzecich!

Jak to jest być e-palaczem?

elektroniczny papierosStając się e-palaczem nie szkodzimy własnemu zdrowiu tak jak w przypadku klasycznego palenia, ale także jesteśmy bardziej przydatni dla środowiska, bo zaśmiecanie parków i chodników niedopałkami i paczkami po fajkach nie jest dłużej problemem, a e-papieros nazywany jest również „bezpiecznym” ponieważ nie niesie za sobą ryzyka wywołania pożaru dlatego, że nie trzeba używać ognia by go odpalić. E-papierosy powinny być tylko i wyłącznie środkiem wspomagającym rzucanie palenia, a nie nowym uzależnieniem bo najważniejsze w życiu jest być zdrowym! Droga do sukcesu czyli rzucanie palenia jest trudna i wymaga poświęceń, ale tylko Ci którzy mimo porażek dalej będą starali się tego dokonać i wykażą się determinacją… wygrają i będą cieszyć się lepszym życiem!

Wybierz swój smak

Można rozpłynąć się w owocowych smakach, zakochać w mięcie, tytoniu czy też rozmaitych odmianach kaw. Każdy może wybrać dla siebie odpowiedni smak, sięgając po e-papieros. To wiele możliwości, dzięki którym każdego dnia można sobie dostarczyć wielu przyjemności, jednocześnie nie rujnując swojego zdrowia, jak ma to miejsce w przypadku tradycyjnego palenia. Współcześnie elektroniczny papieros to wielka gama wyboru, więc każdy może znaleźć dla siebie coś ciekawego.

Modne e-palenie

e-palenieObecnie e-palenie stało się niezwykle popularne, dlatego co chwilę powstają nowe sklepy z takim asortymentem. Jeśli decydujemy się na e-papieros, to trzeba jeszcze przy okazji zaopatrzyć się w odpowiednie akcesoria, a także specjalne liquidy, dostępne w różnorodnych smakach. Mamy do wyboru tradycyjne nuty taki jak tabaka, tytoń czy mięta. Można się także zdecydować na różne owoce: malina, truskawka, wiśnia czy inne smakowite owoce. Oprócz tego pojawiają się także bardziej egzotyczne propozycje takie jak deser bananowy, gruszki z miętą czy wspaniały owoc marakui. Można zatem codziennie próbować nowych smaków, by znaleźć ten swój ulubiony.
Warto przy tym pamiętać, by wybierać takie liquidy, które będą się składać wyłącznie z naturalnych komponentów. W ten sposób gwarantujemy sobie bezpieczeństwo, lepiej nie decydować się na zestaw środków chemicznych, tylko postawić na to, co naturalne. W ten sposób e-papierosy staną się nie tylko smakowite, ale także bezpieczne. Read More »